Meine Liebe zum Sport begann in frühen Jahren mit der Bobfahrt. Über die Jahre probierte ich mich in Wettkämpfen verschiedener Sportarten aus: Vom Basketball, Schwimmen, Leichtathletik bis hin zu verschiedenen Kampfsportarten. Seit über 10 Jahren ist auch der Fitnesssport in seinen vielseitigen Aspekten mein großes Interesse geworden und Teil meines Trainings.
Meine Leidenschaft brachte mich zum Studium der Sportwissenschaft. Schwerpunkt war dabei präventives Training. Zusätzlich konnte ich praktische Erfahrungen in der Rehabilitation und Prävention in einer therapeutischen Einrichtung sammeln. Seit 2015 arbeite ich als Personal Trainer und freue mich über die Erfolge meiner Kunden.
An der Universität habe ich grundlegendes Wissen über Anatomie, Biologie und Psychologie erworben.
Dabei wurden wissenschaftliche Grundlagen im Training, der Therapie und der Ernährung erworben:
In diesen verschiedenen Seminaren wurde vermittelt, verschiedene Trainingsmethoden so effizient wie möglich auf individuelle Probleme anzupassen und dabei auf optimale Technik zu achten:
In diesen Seminaren wurde thematisiert, mögliche Probleme effektiv zu erkennen und Schmerzen zielgerichtet zu reduzieren:
Innerhalb verschiedener Seminare, Bücher und Mentorships bei führenden Größen in der Ernährungsbranche habe ich gelernt wie die Grundlagen der Ernährung sind, wie man sie individualisiert und Schritt für Schritt weitergeben kann.